夫の浮気を常に疑っています。調査?カウンセリング?

付き合っているときに夫が私の友人と一度だけ浮気をしたんです。その友達とはもう疎遠にしており、二度と会うこともなく、夫もお酒が入ってつい魔が差した、友達の方から誘惑をしたということで必死に謝ってくれたので、一度だけは許すことにしたんです。その後、結婚して幸せな家庭を築いてはいるのですが、ちょっとしたことがきっかけで過去の一度だけの浮気を思い出してしまい、もしかしたらまた浮気をするのではないかと疑ってしまう自分がいます。
調子のいい時はほとんど思い出すこともなく、仲良い夫婦だと思います。
でも、残業が続いたり、理由がわからずに連絡がなかなか取れなかったりするだけでも、浮気を疑う癖がついてしまい、自分でもないない!とすぐに否定はしているものの、どこかで信じ切れていないんです。
テレビなどで不倫が取りだたされ、男は心と体が別に生き物、一度浮気した男は二度も絶対にするなどと煽られるたびに苦しくなります。
たった一度だけ、ではなく、一度する奴はする奴だし、しない人は絶対にしない、一度すらしない、というのを繰り返し聞くうちに、きっと夫は浮気をしてしまう人なんだという目で見てしまっているんです。
この考えに取りつかれるとすごく苦しくなるので、本当に辛いです。

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準備は万端ですが、不安は消えません。こういうのは夫婦カウンセリングとかなのかしら・・・。

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